Ромашка признана медициной как вспомогательное средство от многих заболеваний. Насыщенный химический состав растения собрал в себе аскорбиновую и никтоиновые кислоты, витамины группы В, бета-каротин, холин, калий, кальций, фтор.
Благодаря такому составу, фиточай из цветков ромашки благотворно влияет на организм при различных простудных заболеваниях, в качестве вспомогательного средства от кашля. Ромашка помогает при зубной боли и воспалении десен, способствует снижению уровня холестерина в крови. Кроме того это отличное успокаивающее средство, помогающее при бессоннице, снимающее раздражение и напряжение.
1 или 2 фильтр-пакета залить стаканом кипятка (200 мл), накрыть крышкой, дать настояться в течение 10-15 минут.